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TWIST (ST-Z05X)

MEDIDAS: 1600×1270 mm
Objectivo: Exercita a cintura e ajuda a relaxar a musculatura da cintura e costas. Aumenta a agilidade e a flexibilidade da zona lombar. É aconselhável a pessoas de todas as idades excepto crianças.

MEDIDAS: 1600×1270 mm

Objectivo: Exercita a cintura e ajuda a relaxar a musculatura da cintura e costas. Aumenta a agilidade e a flexibilidade da zona lombar. É aconselhável a pessoas de todas as idades excepto crianças.

Modo de execução: Agarre os manípulos com ambas as mãos, mantenha o equilíbrio e gire sobre o seu próprio corpo de um lado para o outro.

Prescrição: Sempre conforme o estado físico do utente. Aconselhamos 3 séries de 2 minutos com intervalos de 30 segundos.

Disponibilidade: Disponivel



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